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骨盤の歪みセルフチェック①

■2016/01/14 骨盤の歪みセルフチェック①
1、正座をして横座り
右と左両方で横座りをしてみてください
片方がやりやすい、または片方が硬い感じがする場合は
骨盤が捻じれている可能性があります。




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