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リラックスにはストレッチ

■2016/10/18 リラックスにはストレッチ
ストレッチには心拍数を落ち着けリラックスさせる効果があります。
なかなか眠れないという方は、睡眠前などにストレッチを行って見てください。
また夜寝る前のストレッチは代謝を高める効果があります。
やり方がわからない方はお気軽にスタッフまでお尋ねください。




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[住所]
新宿区新宿3-11-9 花菱ビル 8F

[電話]
03-5925-8020

[メール]
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[営業時間]
13:00~翌4:30(日曜13:00~23:00)
(但し、年末年始及び技術研修等で変更になる場合がございます)

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